definition af sport

Hvem er der aldrig nogensinde blevet bedt om? "Træner du nogen sport" ?. Selve sporten er det fysisk aktivitet udøvet inden for et spil eller en konkurrence af enhver art, hvis praksis er underlagt specifikke regler. Denne fysiske aktivitet kan være enkel underholdning, a konkurrence, a Jeg spiller for fornøjelse eller a fysisk træning og / eller mental det hjælper os med at være i form eller at genvinde en mistet tilstand. Som data af interesse synes udøvelsen af ​​sport at være en udelukkende menneskelig aktivitet, da lignende aktiviteter ikke registreres i andre former for dyreliv.

Selvom den legende komponent er til stede i læringen af ​​hvalpe fra andre pattedyr, er det kun hos mennesker, der bekræftes den sande betydning af sportsaktivitet. Evolutionære biologer hævder endda, at sport er resultatet af transformationen af ​​vores forfædres gamle jagtstrategier, nu unødvendige, af en anden form for aktivitet, der tillod opretholdelse af fysisk tilstand. Interessant teori uden tvivl, men umulig at demonstrere i praksis. På den anden side behøver vi ikke at forbinde ordet sport enkelt og udelukkende med fysisk sport. Specifikt den Skak Det betragtes som en sport, hvor den grundlæggende aktivitet, der finder sted, er mental, ikke?

Hvis vi går lidt ind i historien, siger de, at kineserne allerede i det 4. århundrede f.Kr. praktiserede aktiviteter, der kunne indrammes inden for sport. Det skal bemærkes den gymnastik, der blev praktiseret på det tidspunkt i Kina (Måske er det derfor, kineserne er så gode til det, ikke?), Eller svømning, spyd og kamp af de gamle egyptere. Men grundlaget for store sportsgrene findes i Grækenland klassisk. Derfor skabte grækerne olympiske Lege, for at tilbede sport, og især mennesket og hans krop, som det højeste udtryk for livets kraft. Fejringen af ​​legene fik så stor betydning, at midlertidige våbenhvile under deres realisering blev omsat i de hyppige krige mellem bystater eller med fremmede magter på en sådan måde, at de ikke hindrede atletisk aktivitet. I forhold til de moderne olympiske lege, der begyndte i 1896, betragtes de som den afgørende begivenhed i dagens sport. Afholdes hvert 4. år i en udpeget værtsby på forhånd. Ligeledes afholdes vinterkonkurrencer hvert 4. år (og adskilt af 2 år med hensyn til disse spil) for sportsgrene såsom skiløb og andre, der afholdes på sne. De forestående udnævnelser svarer til Sochi (Rusland) til vinterlege 2014 og Rio de Janeiro (Brasilien) til OL i 2016.

I dag betragtes sport som en grundlæggende praksis for folks livskvalitet. Hvem mere, hvem mindre, har brug for lidt sport, enten på højeste niveau eller en simpel gåtur i et hurtigt tempo, som vandrere, for at tage sig af både krop og sind. Sport er til gengæld blevet en af ​​samfundets store underholdningsmodeller. Det er næsten umuligt at finde et land, der ikke er forbundet med en bestemt sport, som f.eks fodbold med England, basketball med USA , karate med Japan, taekwondo med Korea, capoeira med Brasilien, tai chi med Kina, rugby med Australien eller New Zealand og stangen med Argentina, blandt andre.

I denne forstand betragtes sport generelt med vægt på visse aerobe og anaerobe træningspraksis som et ægte terapeutisk arsenal. Der er mange kroniske sygdomme, hvor sportsøvelse er en hovedkomponent i behandlingen. I dette område nævnes almindelige tilstande såsom fedme, metabolisk syndrom, overvægt, hypertension, diabetes og talrige reumatoser. På den anden side anbefales sport som en aktivitet i behandlingen af ​​forskellige ændringer af højere mentale funktioner, såsom neuroser, nogle psykopatier og tvangslidelser.

Sport er også et stærkt våben i rehabilitering af mennesker med forskellig kapacitet, ikke kun for dem med motoriske begrænsninger, såsom børn og voksne med cerebral parese eller med følgevirkninger af ryg- og knogleskader, men også for mennesker med Down-syndrom eller andet kromosomale abnormiteter. Det er nok at observere den ekstraordinære visning af de paralympiske lege eller fodboldmesterskaberne for blinde for at anerkende sportens rolle som et værktøj til integration og vækst i personlighed og selvværd.

Derfor intet bedre end at øve lidt sport. Velvære og sundhed er en grundlæggende del af det og viser den perfekte balance mellem den fysiske og den mentale del. I alle aldre og sundhedsmæssige forhold er der altid det rigtige rum for sport til at blive en daglig ledsager, der sigter mod at optimere tempoet og livskvaliteten for mennesker, der nyder disse aktiviteter i deres forskellige udtryk.