definition af selvkontrol
Selvkontrol er kendt som den evne eller kvalitet, som en person kan have for at udøve kontrol over sig selv. Selvkontrol kan have både positive og negative sider, hvis det føres til ekstremer. På mange måder har selvkontrol af følelser, ideer, tanker og handlinger at gøre med begrebet social opførsel, hvad man gør eller ikke gør i selskab med deres jævnaldrende for ikke at blive negativt vurderet af dem.
Selvkontrol kan forstås som den selvpålæggelse, som man kan udøve på sig selv for at undgå at sige eller gøre bestemte ting. Således forhindrer selvkontrol os, som mennesker, i at handle i overensstemmelse med vores instinkter eller impulser, et karakteristisk træk ved dyr. Begrebet selvkontrol er som sagt tæt forbundet med samfundets, da livet i det indebærer at tage hensyn til opfattelsen af andre og de gyldige former for udtryk eller handling inden for denne gruppe.
Mens den samlede mangel på selvkontrol på den ene side ikke er noget, der anbefales eller hilses velkommen, anses det ikke for sundt at udvikle ekstremt høje niveauer af selvkontrol, da det kan have alvorlige negative konsekvenser for den pågældende person. Dette skyldes, at når vi finder et individ meget undertrykt og med lidt plads til spontanitet, kreativitet og destrukturer, kan undertrykkende former og manglende frihed ende med at gøre personen til en person, der er meget autoritær, intolerant eller ikke særlig omgængelig tilpasse sig miljøet).
Det anslås, at opretholdelse af passende niveauer af selvkontrol ikke kun er nyttigt på et socialt og personligt niveau, men også med hensyn til arbejde, professionelle og uformelle rum. Normalt har rum som politik et niveau af selvkontrol fra dem, der er en del af det, meget højere end hvad vi finder i andre rum såsom sport.
