definition af følelsesmæssig styring

Der er forskellige typer intelligens. Følelsesmæssig intelligens viser en persons evne til at kende sig selv, kontrollere sit humør, have en effektiv styring af sine følelser for at leve med større sindsro.

Denne selvkendskab er også grundlaget for at forbedre positive personlige forhold. Det følelsesmæssige ledelseskoncept viser evnen hos de mennesker, der er mestre over deres følelser og ikke slaver, det vil sige at de ikke lever betinget af deres impulser i hvert øjeblik, men gennem deres egen viden forstår de sig selv bedre.

Kontrol af følelser

Følelsesmæssig styring er ikke medfødt, men kan læres gennem hele livet. Det handler om læring, der inkluderer færdigheder, der er så vigtige som at forstå, kontrollere og ændre vores egne følelser og følelser, men også giver os mulighed for bedre at forstå, hvordan en anden person har det.

Denne følelsesmæssige ledelse er nødvendig for at dykke ned i et følelsesmæssigt univers, der er fyldt med meget varierede følelser og følelser som misundelse, vrede, vrede, lidelse, håb, vrede, ro i sindet, sindsro, glæde ...

Korrekt håndtering af følelser giver livskvalitet, fordi dette indebærer, at en person er i stand til at regulere den vrede, som han føler i vrede. En anden mulig situation er ikke at nyde din egen smerte.

Find balancen mellem tanker og følelser

Følelsesmæssig styring hjælper os med at forstå, at vi ikke er passive agenter i vores egne følelsesmæssige tilstande, men at vi altid har den holdning at gøre noget ved det, når vi føler på en bestemt måde.

Følelser spiller en grundlæggende rolle i det personlige liv. Derfor er det så vigtigt at værdsætte den følelsesmæssige faktor og ikke kun den rationelle for at harmonisere begge planer i jagten på balancen i et lykkeligt liv. En følelsesmæssig ledelse, der er nødvendig i meget forskellige områder af livet: privatliv, forretningskontekst, personlige forhold (partner, venner, familie), dating og forholdet til dig selv.

Det er ikke et spørgsmål om at betragte rationel tanke som en sekundær faktor, men at sætte balancen i den nødvendige balance, fordi værdien af ​​fornuften i store dele af den historiske periode blev rost til skade for affektiv viden.