definition af flex
I henhold til den sammenhæng, hvori det bruges, er ordet Fleksion vil præsentere forskellige betydninger.
Inden for anatomi er det, hvor vi finder den mest tilbagevendende brug af udtrykket, da der er det kendt som bøjning til handling og effekten af at bøje kroppen eller nogle af de medlemmer, der komponerer det.
Det handler mere end noget om typer af bevægelser, der tillader tilnærmelse mellem de forskellige dele af kroppen takket være den handling, som musklerne viser i dem. For eksempel vil muskelfleksion gøre det muligt at bringe armen tættere på underarmen.
Mens, bevægelsen modsat flexion er kendt som forlængelse Og i modsætning til hvad vi nævnte om bøjning, er der i dette tilfælde en afstand mellem knoglerne og de forskellige dele af kroppen, det vil sige når vi strækker en af vores øvre lemmer, bevæger armen sig væk fra underarmen.
Ud over, i gymnastik er begrebet flexion meget tilbagevendende, da en god del af øvelserne, der udføres i en gymnastikrutine, vil omfatte push-ups. For eksempel er en af de mest traditionelle fysiske øvelser i denne forstand push-up arme, også populært som en firben. Det førnævnte viser sig at være øvelsen ideel til udvikling og toning af følgende muskler: brystvorter, triceps, deltoider, serratus anterior og coracobrachialis samt selvfølgelig med til at overvinde anaerob resistens.
Fremgangsmåden til at udføre en sådan øvelse er som følger: personen skal ligge med forsiden ned på gulvet eller på en måtte med håndfladerne flade på gulvet og i skulderhøjde; det næste trin vil være at løfte kroppen med kraft med armene og derefter sænke sig ned til jorden, skiftevis strække og bøje armene. På grund af den ovennævnte fysiske modstand, som dens ydeevne tillader at opnå, komplicerer mange dem ved at tilføje nogle vanskeligheder, såsom at gøre det med bøjningen af en enkelt arm eller tilføje vægt på ryggen.
I en anden rækkefølge er tingene mekanisk bøjning, der henviser til deformationen, der opleves af et aflangt strukturelt element, der er vinkelret på dens længdeakse. Bjælker, plader, ark er nogle af de elementer, der gør denne mekaniske bøjning mulig.
Og endelig, På anmodning fra grammatik er en bøjning den variation, som ord gennemgår gennem konstituerende morfemer med det formål at udtrykke forskellige funktioner inden for samme sætning. Ændringerne vil være knyttet til aftalen og afhængigheden af de andre komponenter i sætningen.
