definition af kedsomhed
Kedsomhed opstår, når du oplever intens kedsomhed. Ordet kedsomhed, kedsomhed, apati, ligegyldighed, modvilje eller irritation er nogle af dets synonymer. Mærkeligt nok kommer ordet kedsomhed fra latin, specifikt fra fastidium, hvilket svarer til afsky.
Brugen af udtrykket
Med hensyn til mad opstår kedsomhed, når mad er afskyelig. Således, hvis nogen regelmæssigt spiser en bestemt skål, kan den nå et punkt, hvor de føler modvilje og afvisning af den. På den anden side producerer de fødevarer, som vi ikke kan lide, også afsky eller kedsomhed.
Visse gentagne situationer er monotone for os, da de ikke giver nogen stimulans eller incitament. Når dette sker, opstår kedsomhed, og det er en følelse af bestemt tristhed og demotivation.
Fra synspunktet om menneskelig adfærd
En midlertidig følelse af kedsomhed er en meget almindelig og uvigtig situation og kan let løses (for eksempel ved at lave en underholdende aktivitet). Men når det forlænges i tide, kan det blive et symptom på en depressiv tilstand. Husk, at kedsomhed er forbundet med manglende appetit, dovenskab og vital træthed. For at overvinde kedsomhed og modløshed anbefaler psykologer en række retningslinjer:
1) indarbejde en hobby eller hobby i vores daglige liv,
2) oprette kort-, mellem- og langsigtede mål
3) indføre sunde vaner (især fysisk træning og en god diæt),
4) tage sig af det fysiske udseende og
5) inkorporer belønningsmekanismer for at stimulere os selv.
Disse tip kan være nyttige, da kedsomhed skaber en vis afhængighed, og nogle mennesker er "hooked" på tristhed. Fra et psykologisk synspunkt har kedsomhed to versioner, den ene moderat og midlertidig og den anden kronisk.
Fra et filosofisk synspunkt
Nogle filosoffer har taget fat på kedsomhed. Stoikerne talte om følelsesmæssig ligegyldighed og apati. Eksistentialister har behandlet begrebet eksistentiel kval eller liv som meningsløst. For Schopenhauer fører overdreven glæde til utilfredshed. Nihilisme er en strøm, der er baseret på benægtelse af betydningen af menneskelig eksistens.
Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih
