definition af gymnastik

Gymnastik er en sport, der er kendetegnet ved udførelsen af ​​bevægelsessekvenser, og hvor du blandt andet skal udøve fleksibilitet, smidighed og styrke.

Med hensyn til oprindelsen af ​​denne sport og i modsætning til hvad vi alle antager, var grækerne ikke de første kultivatorer i sagen, men længe før var kineserne og indianerne de første til at kende og bruge mekanoterapi.

Den kinesiske civilisation kendt som Brahma var den første til at pålægge udførelsen af ​​muskeløvelser ledsaget af dybe vejrtrækninger for at styrke kroppens muskler for at eliminere kramper, gigt og afvigelser i rygsøjlen. Indianerne vidste også, hvordan man brugte en lignende mekanisme, som de gav navnet shamposer.

Men hej, ud over disse første forsøg var grækerne uden tvivl andre store mestre inden for gymnastik, men med forskellige formål. For eksempel brugte Dorian-løbet gymnastik til krigslignende formål, og athenerne søgte at opnå gennem det, harmoni og nåde mellem krop og ånd. En gang i middelalderen begyndte disciplinen imidlertid at miste flere tilhængere, end den fik, indtil moderniteten, hvor den genvandt den.

I dag er denne athenske skik med at dyrke kroppen genoptaget, og gymnastik er blevet noget dagligt for alle, der allerede overgår professionelle atleter og grænserne for skolen, hvor mange af os plejede at øve det. Sportsinstitutter og fitnesscentre er et tilbagevendende og almindeligt postkort i de fleste lande.

Moderne gymnastik reguleret gennem International Gymnastics Federation er sammensat af seks discipliner: generel, kunstnerisk, aerob, akrobatisk, rytmisk og trampolin.

Gymnastik er en af ​​de mange olympiske discipliner, Rytmisk og kunstnerisk er det mest kendte for deres tilbagevendende konkurrence i De Olympiske Lege. I mellemtiden er modaliteten af trampolin er den nyeste og sidste til at deltage i OL siden Sydney 2000.