definition af klarhed
Claridad er et adjektiv, der betyder skarphed. For eksempel kommunikerer en person tydeligt, når han udtrykkeligt udtrykker sit budskab. Klarhed i forbindelse med interpersonel kommunikation viser fraværet af forvirring i kommunikationen af meddelelsen og i den forståelse, som modtageren har af den.
Klarhed kan også knyttes til at kende dig selv. Især kan en person afklare, hvad deres følelser og ideer er efter at have gennemgået en periode med forvirring. Der er især sunde øvelser for at bringe dine ideer i orden: øve meditation, gøre yoga, gå gennem et naturligt miljø, skrive i en journal, chatte med en betroet ven, lave psykologisk terapi ... Og selvfølgelig give tid til tid, som ofte sætter ting på deres sted.
Klarhed i følelser
En person, der er i tvivl om sit forhold til sin partner, kan tage sig tid i forholdet til at afklare, hvad hans sande følelser er. Tilsvarende kan en person, der gennemgår en personlig eller professionel krise, være nødt til at meditere over den for at kaste lys over deres ideer og bevæge sig i en retning. En person har brug for at bringe sine ideer i orden, når han føler tvivl af en slags.
I et samfund, hvor hast er en almindelig tendens i folks livsstil, er det meget vigtigt at finde rum til ro og refleksion. Det er vigtigt at meditere efter en oplevelse. Klarhed er det følelsesmæssige lys. Klarhed er en meget vigtig personlig værdi, der giver dig mulighed for at komme videre på livsstien, der viser sammenhæng mellem tanke, følelse og handling.
Som gennemsigtighed og form for tillid
Klarhed henviser også til personlig gennemsigtighed, det vil sige oprigtighed og ærlighed hos en person, der ikke har skjulte motiver i deres handlinger, men ser på den anden person i ansigtet. Der er bevægelser, der er i modstrid med klarheden, for eksempel at lyve.
Denne ærlighed over for sig selv og andre giver positive fordele på kort og lang sigt: mental velvære, sindsro, indre fred, fraværet af bekymring og frygt. Snarere frembringer forvirring rastløshed, uro og frygt. Fra et lyssynspunkt er det meget vigtigt, at du er klar over, hvad du vil have.
