definition af svømning
Svømning er en af de vigtigste akvatiske sportsdiscipliner, der i øjeblikket accepteres af Den Internationale Olympiske Komité som en officiel sport. Svømning er en sport, der udføres i vand uden nogen form for kunstig hjælp og kan udføres i lukkede rum såsom bassiner såvel som i det fri, i store søer og floder. I øjeblikket betragtes svømning som en af de mest komplette, effektive og nyttige sportsgrene, når det kommer til at udvikle en god fysisk tilstand og have et solidt åndedræts- og muskelsystem.
Svømning som en sportsdisciplin udføres gennem fire hovedstilarter: gennemsøgningsstil, sommerfuglestil, brystsvømning og rygsvømning. I sportskonkurrencer kan løb af kun en af disse stilarter arrangeres såvel som løb, hvor svømmere efterfølgende skal gennemgå alle stilarter. På samme måde kan svømningsløb gennemføres individuelt eller i grupper gennem stillinger. Perfekt at udvikle disse fire slag samt øge hastighed og udholdenhed er alle mål for enhver professionel svømmer.
Svømning er som sagt en af de mest komplette og sikre sportsgrene, der kan være. Først og fremmest er det måske et af de få, der sætter hele kroppen i drift: alle fire lemmer på samme tid såvel som åndedræts- og kredsløbssystemet, muskelfleksibilitet, udholdenhed og andre elementer. For at fortsætte tillader det akvatiske rum kroppen at støtte sig selv uden at tvinge det til at gøre en stor indsats, der i sidste ende kan forårsage efterfølgende smerte (som det sker med andre sportsgrene).
Svømning kan dog også udgøre visse risici såsom et ikke helt befordrende miljø, temperaturkomplikationer, drukning, hengivenhed over for visse kemikalier, der findes i svømmehaller, slag og andre, der muligvis har at gøre med svømning. I åbne rum.
